Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide

Ben je enthousiast om taekwondo te beheersen en uit te blinken in wedstrijden? Je hebt de perfecte gids gevonden!

Taekwondo is een spannende en snelgroeiende sport die stoottechnieken, voetwerk en takedowns combineert. Het is niet alleen een fantastische manier om je fitheid en zelfverdedigingsvaardigheden te verbeteren, maar ook heel leuk! 

Dit boek behandelt alles van witte tot zwarte band training, inclusief snelheid en krachtontwikkeling, beoordelingsvereisten, essentiële gedragsregels en praktische tips. Je vindt stapsgewijze handleidingen voor patronen, Koreaanse terminologie en het belang van partnerwerk om je vechtvaardigheden te verfijnen. Maak je klaar om je taekwondo-reis naar een hoger niveau te tillen!

James Johnson, 192 pagina's, Engels, 20 x 12 cm, Zoe Lawson, Softcover