Boxing Mentality

Hoe Mentale Kracht op te Bouwen met Boksprincipes

Andrew Hudson, bokscoach en psychologisch expert, presenteert deze gids om mannen te helpen hun mentale kracht te ontwikkelen en prestaties te verbeteren. Boksen vereist een sterke mentale focus, wat leidt tot topprestaties.

Deze gids behandelt essentiële lessen van het boksen, waaronder: het begrijpen van mentale kracht, het overwinnen van tegenstanders, het nastreven van resultaten, het verbeteren van cognitieve controle, en het toepassen van boksprincipes in het dagelijks leven. Of je nu je boksvaardigheden wilt aanscherpen of persoonlijke doelen wilt bereiken, deze gids biedt een stapsgewijze aanpak.

Andrew Hudson, 218 pagina's, Engels, 22 x 15 cm, Softcover